八字命理-五行命理-命理网-生辰八字算命最准的免费网站喝茶后失眠，是由于茶中含有中枢神经兴奋类物质，夜间饮茶会导致神经兴奋，从而影响睡眠，考虑是长期饮茶的习惯和生活作息不规律导致的失眠，并不是几天导致的情况，是一个长期的过程，建议规律作息时间，白天可以和淡茶水，夜间不要饮茶
朋友：恭喜你！你快要成仙了！吃茶吃的是人间仙物，吃了都是可以羽化成仙的。朋友你再坚持坚持，菩萨的空缺就是你啦。菩萨是从来不睡觉的。喝茶时失眠有如下几个原因：1、因为茶叶中含有一定的咖啡因，咖啡因能令中枢神经系统产生兴奋，兴奋了中枢神经系统后会导致失眠、多梦、睡眠条件不佳或者睡眠状态不佳的情况出现。2、茶叶中还存在茶多酚，茶多酚是一种能令人体欣快、缓解疲劳、舒缓压力的物质，但是让中枢神经系统兴奋的同时兴奋交感神经，在交感神经过度兴奋时也会导致失眠多梦、心悸、心慌的情况出现。3、一些既往患有心脏血管疾病的患者，饮茶过量时会加速心脏的血液流通和脑血管的供血，此时就会出现心脏充血量增多、脑血管充血量增多、心脑血管负荷量增多，因此也会导致失眠的情况出现。
三白茶不能放在保温杯里泡一晚上。保温杯的主要功能就是让水温保持在一定热度，所以在冲泡白茶时，很容易导致闷泡。
闷泡，即盖上盖子，让茶叶长时间浸泡在水中（坐杯）。
这种方式会将白茶最深层的物质激发出来，泡出来的茶汤苦涩难喝。
这种极端手法，一般用在茶叶审评中，目的是让茶叶的缺点尽快暴露。
我们用保温杯喝水，一般不会短时间喝完。
白茶是我国六大茶类之一，属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶。茶性偏寒，因此大家都知道白茶适合在夏天喝
白茶一向以降火闻名，所以冬天喝白茶也是一个不错的选择。
冬天喝白茶的好处
1.提神消疲2、驱寒滋养
3、利尿4、消炎杀菌5、缓解关节不适6.延缓衰老7、消食解腻8、远离感冒
