八字命理-五行命理-命理网-生辰八字算命最准的免费网站这还有什么为什么吗？可不就是老了嘛😃再老点还会睡的更少，弄不好还会失眠，需要吃安眠药才能入睡😋人老了，要学会和衰老的身体和平共处，顺从身体的需求。
年龄大了，睡眠少了，睡眠质量差了，身体病痛，夜尿过多等等原因引起的。的确是这样，不知道什么原因。但是我感觉晚饭吃的好睡觉就好一点。不是不吃晚餐更健康的那样说法。
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